Anatomia Rugăciunii

Nu poți ajunge direct la liniște. Mintea modernă este prea zgomotoasă. De aceea, Părinții au împărțit urcușul în trei etape distincte.

🗣️

1. Rugăciunea Gurii

Săptămânile 1-2

Etapa cantității. Rostești rugăciunea cu voce tare sau șoptit. Obiectivul este să "rupi" limba de vorbirea lumească și să creezi un obișnuință mecanică.

🧠

2. Rugăciunea Minții

Săptămânile 3-4

Etapa atenției. Gura tace, mintea preia cuvintele. Aici începe lupta cu gândurile. Înveți să respiri prin Nume.

❤️

3. Rugăciunea Inimii

Săptămânile 5-6

Etapa unirii. Mintea coboară în inimă. Rămâne doar prezența, căldura și simțirea. Rugăciunea devine sine-mișcătoare.

Harta celor 42 de Zile

Săptămâna 1

Zilele 1-7

Chemarea Numelui

Focus exclusiv pe rostire. Nu căuta stări înalte. Obiectivul este disciplinarea trupului să stea nemișcat timp de 18-20 minute. Se pune accent pe cuvântul "păcătosul" pentru a sparge gheața inimii.

Săptămâna 2

Zilele 8-14

Ritmul și Respirația

Introducem sincronizarea ușoară cu respirația. Inspiră pe "Doamne Iisuse...", expiră pe "miluiește-mă...". Rugăciunea devine fiziologică. Mintea începe să se lege de ritmul vital.

Săptămâna 3

Zilele 15-21

Războiul Nevăzut

Aici apar ispitele, plictiseala și gândurile agresive. Este semn bun: ai deranjat "cuibul". Înveți tehnica "refuzului" gândurilor, nu prin dialog cu ele, ci prin revenirea la Nume.

Săptămâna 4

Zilele 22-28

Căldura Inimii

Atenția se mută din cap în piept (partea superioară a inimii). Poți simți o durere fizică ușoară sau o căldură. Este începutul "topirii" inimii de piatră.

Săptămâna 5

Zilele 29-35

Tăcerea (Isihia)

Cuvintele devin rare. Rugăciunea se simplifică uneori doar la "Iisuse". Apare o stare de pace lucidă, diferită de relaxarea psihologică. Ești treaz, dar liniștit.

Săptămâna 6

Zilele 36-42

Co-Creatorul

Rugăciunea dincolo de rugăciune. Nu te mai rogi tu, ci Duhul se roagă în tine. Jurământul final: nu cauți extazul, ci devii un "foc viu" pentru ceilalți.

"Ești gata să intri în prima zi?"

Ziua 1

Doamne Iisuse Hristoase,
Fiul lui Dumnezeu,
miluiește-mă pe mine,
păcătosul.

Cuvânt de sprijin

Calendarul Tău

📿 Jurnalul Rugătorului

Bătălia Zilei

Semnele Harului

Datele sunt în siguranță, stocate local. Descarcă-le pentru a nu le pierde.

Statornicia

Minute Totale

Jurământul Co-Creatorului

"De acum înainte, nu-mi mai aparțin mie. Duhul lui Dumnezeu se mișcă în mine. Unde El trimite, eu merg. Ce El arde, eu nu sting."